2024年全省高校心理健康教育宣传周活动启动以来,信息工程学院迅速行动,坚持“健康第一”,落实“五育并举”,积极推动心理健康教育融入德育、智育、体育、美育及劳动教育。学院党总支高度重视、认真谋划,组织开展了集活动性、趣味性、体验性于一体的多彩心理主题活动,多形式、高质量点亮2024年全省高校展心理健康教育宣传周。
德育篇——组织观看自创心理剧《梦笔人生》

学院组织中高职30余个班级观看我院自导自演心理剧《梦笔人生》,该剧2024年度代表Beat365参加河南省高校心理情景剧比赛取得“优秀”作品奖。本剧围绕青年学生现实生活中的心理困扰和热点问题进行创作,整个作品分为四个场景,每一个场景都如同一面镜子,映照着青年学生内心的思考与成长。凸显了青年一代在自我成长过程中面临的困扰与蜕变过程。剧中人物形象鲜明,情节跌宕起伏,引发了同学们的强烈共鸣。
案例篇——召开心理健康教育主题班会

学院组织2024级全体新生班级开展“我的情绪我做主”为主题的心理健康教育主题班会。班会通过心理小故事“踢猫效应”,使学生们意识到调整情绪的必要性。班会还引入了情绪ABC理论,通过具体案例分析,让学生们了解到不合理的信念如何导致不良情绪,并教授他们如何识别和替换这些不合理的信念。同时还强调了积极情绪对个人幸福感和学习生活的重要性,通过主题班会使同学们学会了如何正确对待应激事件,如何处理负性情绪,从而成为自己情绪的主人。
智育篇——组织学生聆听心理健康教育讲座

学院组织2024级新生班级心理委员聆听了由心理健康教育中心陈祥真老师主讲的《呵护心灵,与爱同行——心理委员素养培训》的心理健康教育讲座,学生对心理健康教育的时代背景、心理健康的认知与思考、新生面对适应困惑的应对策略等三方面知识有了较为深入的认识,了解了当代大学生的心理特点以及生活中遇见各方面的心理问题,并通过趣味互动小游戏,开展了一次探究自己内心世界的旅行。
认知篇——组织学生开展心理知识竞赛

为普及提升学生精神卫生核心知识知晓率,并帮助他们在日常学习生活中学会关爱自我,学院组织开展了“心灵之光,智绘青春”为主题的心理健康知识竞答活动。本次竞赛考题涵盖了心理健康的基础知识和实际应用,紧密结合了大学生在学校生活中可能遇到的问题和情境。通过备赛、参赛,同学们更加深入地了解了心理健康的重要性,学会了如何更好地应对挫折、压力和逆境,提高了自己的心理韧性。
拓展篇——组织开展心理拓展训练活动

为进一步加强学生心理健康教育,提升学生的心理素质和团队协作能力。10月22日——24日,学院在校园南操场心理基地举办心理拓展训练活动。活动内容丰富多样,包括信任背摔、盲人方阵、穿越电网、高空断桥等多个项目。经过一天的紧张挑战,同学们收获满满,成就感和自信心显著增强,对如何在团队中发挥自己的优势有了深刻的理解,并充分认识到团队协作和心理素质的重要性。
温暖篇——开展“爱的拥抱”传递活动

拥抱,一个简单的动作,无声却神奇,却能让人感受爱与被爱的幸福。为引导同学们将温暖和祝福传递给彼此,学院举办了“爱的拥抱”活动,两位志愿者同学穿上人气动画玩偶服装,带着对同学们满满的关怀和祝福,用一个个暖心的拥抱为同学们带去温暖和爱意。“爱的拥抱”活动成为校园一道靓丽温暖的风景线,吸引了许多同学排队拍照打卡,他们通过与毛茸茸的玩偶温暖拥抱来释放压力。
音乐篇——举办心理励志歌曲比赛活动

为了激发学生们的创造力与想象力,达到了以美润心的目的。学院开展了“为心赋能,为爱制签”心灵书签设计和“以‘漆’会友,制‘扇’润心”漆扇制作活动。同学们在了解了漆扇和书签的文化背景后,有序排队开始亲手制作属于自己独一无二的漆扇和书签。无论是漆扇制作中的选扇、滴漆、搅拌、入水、晾晒、加印环节,还是书签制造中的收集树叶,制作标本、挑选花材、压制成型环节,同学们通过深度参与制作过程,舒缓了压力。
劳动篇——免费发放心理种子纸活动

为提高学生对植物成长过程中心理变化的感知能力。学院开展了“发放希望,‘浇’个朋友”免费发放种子纸活动。每位参与的学生都收到了一张含有植物种子的可降解纸张,只需要按照指导手册上的步骤,将种子纸种植于土壤中,随着水分和阳光的滋养,种子会逐渐发芽、生长,最终开花结果。这一过程不仅让学生亲身体验到了生命成长的奇妙,也在无形中加深了他们对心理变化过程的理解。
体育篇——组织开展多项心理趣味游戏活动

在户外西操场上热闹非凡,学院组织开展了“重走长征路”“光盘拔河”“摸石头过河”“同心鼓”“打地鼠”和“不倒森林”等多项心理减压趣味游戏,2024级各班参与了此次活动。比赛中,女生忘记了“淑女形象”,男生也不再需要绅士风度,积极的参与到各项趣味游戏中。同学们在游戏中认识自我,在活动中舒畅心情,在欢乐中结交朋友,在合作中凝聚力量,实现了让趣味游戏成为青少年心理健康的“快乐处方”。