为提升Beat365教师心理健康意识，增强心理健康调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，5月21日下午，心理健康教育中心特别邀请了新乡医学院第二附属医院心理咨询科副主任医师张清清在实验楼一楼进行教师心理健康专题讲座，校党委副书记李红军出席并致辞。
李红军首先对专家的到来表示热烈的欢迎，并向教师们强调教师心理健康对于学生成长、教师职业发展、教师个人幸福生活等方面的重要意义与影响，要求大家珍惜这次学习机会，认真聆听、积极思考，共同努力，为自己创造一个健康、和谐的生活、工作环境，为学生创造一个充满爱与关怀的成长空间。
张清清结合心理治疗工作实践，通过鲜活的案例，详实的数据、适时的互动等方式，重点阐述了心理危机的双重性、影响心理危机的风险因素、心理危机的识别及应对策略等，并带领教师们体验“渐进式肌肉放松”与“蝴蝶拍”等简单实用的心理稳定化技术。教师们认真聆听，并积极参与活动体验，在觉察自我，放松身心的情境中释放压力，缓解焦虑。
通过本次讲座，教师们了解了心理危机的发生机理，学习并体验了认知调整、身心放松等技术，有助于教师树立适时调整身心状态，防患于未然的心理健康理念，赋能教师，以更加积极、愉快地心情投入到教学与生活中,以阳光的心态照耀每位学生，同时提升自身生活和工作的幸福感。
